Ob beim Onlinehändler, im Lieblingssupermarkt oder in der Drogerie an der Ecke, CBD ist mittlerweile überall zu finden. Für seine Zwecke aber die richtige Dosierung zu finden, ist deutlich komplizierter. Keine gesicherten Forschungsergebnisse gibt es bisher, die nahelegen, was die ideale CBD-Dosierung ist. Auf dem CBD-Markt spiegelt sich dieser Umstand ebenfalls wider. Genauso breit gefächert wie das Angebot an CBD-haltigen Produkten, sind auch die Dosierungsempfehlungen der jeweiligen Hersteller. Da es für CBD keine allgemeingültige Dosierung gibt, sollte jeder für sich selbst die ideale Menge herausfinden. Dabei hat es mehrere Gründe, dass es so schwierig ist, für die CBD-Dosierung eine genaue Empfehlung abzugeben. Gelangt CBD in den Körper, wirkt es auf das ECS, das körpereigene Endocannabinoid-System ein. Vereinfacht gesagt, ist dies ein System, dass Vorgänge wie entzündliche Prozesse, Schmerzverarbeitung, Appetit und Stimmung reguliert und dafür sorge trägt, das dieses im Gleichgewicht bleibt. Wiederum von den Genen, der gesundheitlichen Verfassung, anderen Medikamenten, dem Metabolismus, der Ernährung und dem Körpergewicht hängt ab, mit welchem Ausmaß und welchen Auswirkungen CBD auf den Körper einwirkt. Führen wir uns also vor Augen, dass all diese Faktoren Einfluss darauf nehmen, wie wir auf CBD reagieren, ist es einfacher zu verstehen, warum es nicht möglich ist, eine grundsätzliche Dosierungsanleitung zur Verfügung zu stellen. Auch kommt erschwerend hinzu, dass CBD bisher noch nicht ausreichend erforscht ist. Da jeder Körper anders auf CBD reagiert, sehen die Dosierungen des CBD je nach Darreichungsform und Produkt unterschiedlich aus. Schnell zu der richtigen Dosierung kann man allerdings gelangen, indem ein paar einfachen Regeln befolgt werden. Die meisten Hersteller versehen ihr CBD-Öl mit einer Pipette zur Einnahme. Im Idealfall gibt der Hersteller zusätzlich die Menge an CBD pro Tropfen an oder aber die Menge an CBD pro Flasche. Etwa 1 ml Öl nimmt eine volle Pipette für gewöhnlich auf, dies kann je nach Pipette aber auch weniger sein. Wie viele Tropfen nun in der Pipette enthalten sind kann gezählt werden, indem die Pipette ganz aufgefüllt wird und anschließend das Öl in einzeln Tropfen die Pipette wieder verlässt. Nehmen wir nun an, die Flasche enthält 50 mg CBD und eine Pipette enthält 40 Tropfen. So kann folgende Formel angewandt werden: 50 mg CBD ÷ 40 Tropfen = 1,2 mg CBD pro Tropfen. Schwierig ist es, eine passende und individuelle Dosierungsempfehlung zu geben. Jedoch empfiehlt es sich mit einer geringen Dosis von 5mg am Tag zu beginnen, hat man zuvor noch nie CBD eingenommen. Etwa 6 bis 7 Tropfen des Öls wären dies in unserem Beispiel. Von der Art des verwendeten Öls hängt aber auch die genaue Anzahl ab. Langsam und in kleinen Schritten wird die Menge dann erhöht, bis der gewünschte Effekt eintritt.
